Formation Gestion de temps

Soyez plus efficace et plus épanoui au travail

  • Vous avez l'impression d'être inefficace?
  • Vous ne savez plus par quelle tâche commencer, vous vous sentez débordé?
  • Vous ne savez pas faire face à toutes les interruptions et les pertes de temps?

 

En suivant notre formation à la gestion de temps:

  • Vous allez au-delà des conseils d’organisation et de gestion de temps en identifiant VOS freins personnels à l’efficacité
  • Vous pouvez ainsi améliorer durablement votre efficacité et votre épanouissement au travail
  • Vous recevez des solutions et des outils adaptés à votre profil et à vos besoins car vous êtes unique et nous le savons

 

Vous aimeriez en parler avec nous? Nous sommes à votre disposition au 514 704-1595 ou à l'adresse contact@detp.ca

 

  • Objectifs

    • Consacrer votre temps et votre énergie aux choses réellement importantes
    • Gagner du temps, obtenir des résultats plus rapides avec moins d'efforts
    • Améliorer durablement votre gestion du temps

  • Contenu

    • Identifier vos objectifs d'apprentissage
    • Procéder à votre auto-évaluation avec notre questionnaire d'identification de vos problématiques d'efficacité et de gestion de temps
    • Comprendre votre relation au temps pour vous libérer de vos freins à l’efficacité
    • Vous consacrer aux tâches les plus importantes:
      • Déterminer des objectifs efficaces et durables
      • Prioriser vos tâches de façon réaliste et tenir un planning quotidien, hebdomadaire et semestriel
      • Mener à bien vos tâches opérationnelles sans négliger vos projets
    • Obtenir des résultats plus rapides en gérant mieux votre énergie:
      • Utiliser le temps optimum pour une tâche (Pareto)
      • Gérer les interruptions
      • Gérer votre énergie, votre cerveau et la fatigue
      • Eviter les grugeurs de temps
      • Gérer votre messagerie électronique, votre classement
    • Être plus épanoui de façon durable, sortir de vos pièges personnels:
      • Perfectionnisme
      • Course ou sentiment d’insatisfaction perpétuels
      • Difficulté à dire non
      • Procrastination…
    • Résumer les bonnes pratiques et les erreurs à éviter
    • Synthétiser vos apprentissages et préparer un plan d’actions adapté à VOTRE profil personnel

  • Infos pratiques

    Public cible

    La formation à la gestion de temps est ouverte à tous. Il n’y a aucun prérequis. 

     

    Durées et modes d'accompagnement

    • Durée recommandée de 2 jours
    • Disponible pour des groupes ou en individuel
    • Langues: français et anglais

     

    Budgets

    Nous consulter

  • Avantages

    • Vous profitez de nos 20 ans d’expérience
    • Chaque participant maximise son apprentissage (style adapté, réponses à ses problématiques spécifiques)
    • Notre formation va au-delà des conseils d’organisation et de gestion de temps pour comprendre VOS freins personnels à l’efficacité. Vous pouvez ainsi améliorer durablement votre efficacité et votre épanouissement au travail

  • Plus d'informations sur notre formation à la gestion de temps

    Exemples d'apprentissage

    • Un représentant en assurance se croyait inefficace. Il rentrait épuisé chez lui sans avoir fait le quart de ce qu’il avait prévu de faire. Au lieu de continuer à se mettre inutilement la pression, il a appris à être plus réaliste dans sa gestion de temps et à bien sélectionner ce qui est important pour mettre de côté ce qui l’est moins
    • Un gérant d’une société de construction approchait dangereusement d’un état d’épuisement nerveux. Il ne parvenait plus à faire offres et factures, étant submergé par des interruptions de toutes sortes. Il a revu ses objectifs, a changé son organisation de la journée pour se protéger des interruptions et a repris le contrôle des événements

     

    Méthodologie

    Avant la formation:

    • Questionnaire de préparation pour identifier vos besoins, vos attentes et votre profil d’apprenant

    Pendant la formation:

    • Exposés interactifs à partir d’exemples concrets
    • Outils d’évaluation et autoréflexion
    • Travail sur les cas vécus et accompagnement par rapport à vos problèmes spécifiques
    • Exercices de mise en pratique
    • Moments d’intégration et de réflexion
    • Élaboration de plans d’actions adapté à VOTRE profil personnel
    • Adaptation du style d’animation et des canaux de communication à chacun

  • Qui sommes-nous?

    D & P est un spécialiste de la formation, des conférences et du coaching

    Nous améliorons la connaissance de soi afin d'augmenter les performances 

    Nous vous aidons à trouver les outils et les solutions qui vous conviennent réellement parce que vous êtes unique et que nous le savons

    D&P est gérée par Françoise Platiau et Jean-Luc Dupont

     

     

    Livre sur les types de personnalité | Pour communiquer avec TOUS

     

    Vous aimeriez en parler avec nous? Nous sommes à votre disposition au 514 704-1595 ou à l'adresse contact@detp.ca